Prendre le temps de se retrouver seul(e) et/ou en couple

Dans la Vie, nous avons tous un rôle que nous nous sommes attribué naturellement. Celui de : 

          • Femme - Homme
          • Épouse - Époux
          • Parents
          • Mère - Père solo

Aucune de ses étapes ne sont à négliger. Bien au contraire. 

La famille, le couple, les enfants, c'est de délicieux moments, de beaux souvenirs dans le temps, qui restent indélébiles (quand les histoires sont belles c'est d'autant plus agréable).

Cependant, il ne faut pas s'oublier soi mêmenotre vie de femme / d'hommeni en oublier notre couple.

L’épanouissement passe aussi par le besoin de se retrouver face à soi même, de se détendre, d'évasion, de lâcher prise, de penser à autres choses, quitter son quotidien pour quelques heures où quelques jours, sans avoir à se sentir coupable évidemment
Mais sachez que nous ne sommes pas des machines rodées à faire la même routine perpétuelle.
Pour les parents, c'est une belle construction d'une vie familiale, cela reste une étape admirable mais aussi compliqué, qui demande beaucoup d'investissement personnel et de temps. Mais cela vaut le coup, car être parents, c'est magnifique dans le fond, si l'on en oublie les tracas qui vont avec.
( Petit aparté : preuve en est actuellement par ce qu'il ce passe dans les rues avec la violence des adolescents, de tristes histoires et des familles concernées et bouleversées par les actes et les faits.)
Aujourd'hui nous vivons dans un monde de fou, à 100 à l'heure, courons partout, vivons que pour les autres (principalement nos enfants et le travail).
Faut être honnête, notre vie se traduit par l'expression "Métro, Boulot, Dodo".
De plus la Covid-19 nous à privé de beaucoup de chose, notamment de nos libertés en toute sorte, de nos familles, de nos amis / connaissances depuis 1 an. Et quand est ce que cela va donc s'arrêter, bonne question. Restons néanmoins prudent face à celle ci. 
Il va être bon de se retrouver après cela et de prendre conscience que la vie est courte, que tout peut arriver et donc qu'il faut savoir en profiter.
Alors comment arriver à prendre du temps pour soi et/ou pour son couple
Evidemment cela nécessite avant une gestion de planning et d'organisation (surtout lorsque travail prenant et lorsque nous avons des enfants), afin de pouvoir partager ou profiter de ce moment pleinement.
Avant tout, si enfants, savoir et pouvoir confier à des personnes de confiance son ou ses enfants fait déjà parti d'une étape essentielle afin de pouvoir profiter de notre moment à nous. 
Cette étape effectuées, place à soi même et/ou à nous.
Quelques Petites idées pour vous : 

 

Couple : 

  • Restaurant en Amoureux
  • Partir en Weekend
  • Faire des activités culturelles, sportives, associatives
  • Profitez de ses amis en partant à l'aventure, ou lors de fêtes
  • Regarder un film en amoureux quand les enfants sont couché
  • Prendre son petit déjeuner ensemble, douche/bain tant que les enfants dorment encore
  • S'organiser une soirée romantique à la maison
  • Se faire des câlins, se serrer fort dans les bras de l'autres avant de se lever, ou de s'endormir
  • Aller se balader et prendre un petit café croissant en terrasse, et parler de toute et de rien, de vous, de votre couple (quand cela sera ré-ouvert), etc...
  • Pour des fans de jeu vidéo, jouer ensemble
  • Se faire une soirée théâtre, cinéma
  • Créer de beaux et grands projet : mariage, vacances, maison, voiture, décoration, etc...
  • Apportez de la nouveauté, faites marcher vos imaginations
  • Vous surprendre l'un à l'autre
  • RESTER AMOUREUX

 

 Parents Solo, ou juste nous F / H : 

  • Activités sportives
  • Soin en institut ou thermal
  • Un petit restaurant avec un(e) ou des ami(e)s
  • S'investir dans une association
  • Lire, écouter de la musique
  • Prendre un bon bain avec des bougies et l’écrit du dessus
  • Se balader avec un(e) ou des ami(e)s
  • Acheter un livre de coloriage pour adultes
  • Faire quelques mouvements de yoga. Vous pouvez trouver des séances ou cours gratuits de 10 à 30 minutes sur YouTube.
  • Prendre un bon repas : petit-déjeuner ou dîner, mangez votre plat préféré
  • Appelez ses proches, ami(e)s
  • Apportez de la nouveauté
  • Allez à des soirées, en organiser, faire de nouvelles rencontres
  • S'AIMER SOI MÊME

 

Conclusion

Apprendre à s'écouter et à freiner, sans culpabiliser.

Le plus important, ne pas louper ces rendez vous de la vie, de votre vie! Même s’il semble de faible importance, ça fera encore un petit moment passé avec soi même ou alors ensemble.

La VIE est tellement PRÉCIEUSE, profitons de chaque moment qui nous ai donné de vivre.

Apprendre à s'enrichir des choses simples en prenant juste le temps pour nous. 

Vivons pleinement notre vie sans en nourrir de regret plus tard le tout en se disant que nous avons loupé beaucoup de choses, ne serais se que de simple plaisir basique. ATTENTION : Les finances ne sont aucunement nécessaire là-dedans. Il existe des plaisirs gratuit, tel que l'amour, le plaisir d'être ensemble main dans la main, ou dans les bras l"un de l'autre et j'en passe. 

Je vous souhaite à tous de vivre votre vie à 100 %, de continuer à être heureux et épanouis dans votre vie de couple, de famille, de parent solo et je souhaite à tout ceux qui cherche le bonheur de le trouver et de profiter de chaque instant, car nous le méritons tous

Prenez tous soin de vous.

Je finirai cet article par des citations qui ne peuvent être que le mot de la fin, tellement elles veulent tout dire. 

  1. "La vie est passée avant qu'on ait pu Vivre"     Victor HUGO
  2. "Prendre le temps de vivre signifie avoir du temps pour Soi"     Steve LAMBERT
  3. "Prendre du temps pour Soi, c'est Capital"         André Cloutier
  4. "Il est temps de prendre le temps de savourer le temps"      Muriel WEITEN-DE WAHA
  5. "Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c'est se donner le temps de Vivre"       Robert BRISEBOIS
  6. "Prendre son temps avec soi-même est aussi une manière de s'aimer"    Robert ESCARPIT
  7. "Le temps est un moyen de transport, nous y montons chacun à notre tour, c'est irréversible"       Anne-MARIE

 

 

 

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