Thomas sicsic Coach

Cours : Gérer ses émotions

€24,99

Comment gérer ses émotions quand on est hypersensible ?

Les émotions au quotidien ne sont pas toujours faciles à canaliser surtout quand il s'agit d'émotion négatives ( colère, tristesse etc... )

Imagine que tu aurais un super pouvoir : celui de contrôler tes émotions ?

“C’est la manière dont nous nous situons par rapport à nos émotions qui nous enchaîne ou nous libère.”

Il est temps de reprendre le contrôle de tes émotions et de réclamer ce que tu mérites vraiment.

Autorise-toi à être heureux(se).

Tu as peut-être tendance à l’oublier, mais dès ton plus jeune âge, tu endosses le rôle de capitaine à bord : chaque jour, tu prends le large et guides ton navire en prenant garde de ne pas te noyer dans les eaux troubles, comme le stress, les imprévus, la déception, l’échec...

Mais pourtant c'est un fait :

Gérer ses émotions, c'est possible !

La gestion des émotions ne s’apprend malheureusement pas à l'école.

C'est pourquoi il est indispensable d'acquérir cette connaissance qui agira dans ton quotidien comme un nouveau super pouvoir.

Savoir gérer tes émotions va t'aider à te libérer émotionnellement. 


Reprogrammation émotionnelle

Il s'agit de stopper les débordements émotionnels et d'être apprécié à sa juste valeur par son entourage ( collègues, amis ... )

  1. Sérénité, respect de soi et des autres
  2. Estime confiance et affirmation de soi
  3. Authenticité, liberté et opportunités
  4. Positionnement, protection et choix

OU EN ÊTES VOUS AVEC VOS ÉMOTIONS ?

  • Comment être moins impulsive ?

  • Comment être moins sur la défensive ?

  • Essayez vous de cacher vos émotions ?
  • Manquez vous d'estime de vous ?
  • Vous ressentez les émotions trop fortes ?
  • Vous n’arrivez pas à dire ce que vous pensez ?

  • Vous avez peur du regard de l’autre et du jugement ?
  • Vous ressentez vous submergé par vos émotions ?
  • Culpabilisez vous d'être comme ça ?
  • Vous avez du mal à imposer vos choix et vos besoins ?
  • Vous êtes hypersensible et un rien vous fait pleurer ?
  • Votre entourage vous voit comme un extraterrestre ?
  • Vous êtes un HPI ?
  • Vous vous sentez incompris(e) ?

 

COURS EN LIGNE DE 1H

Ce que vous allez apprendre :

  • Apprendre à identifier les émotions
  • Comprendre les bases du fonctionnement des émotions
  • Apprendre à corriger les éléments qui perturbent notre état émotionnel
  • Apprendre à communiquer ses émotions
  • Apprendre à surmonter les épreuves de la vie comme une rupture amoureuse
  • Apprendre à stopper les débordement émotionnels
  • Exprimer ses besoins, ses émotions
  • Diminuer les effet de hypersensibilité et en faire une force

     

 Comment a marche ?

Une fois inscrit en passant commande sur mon site, vous allez recevoir vos accès par mail au cours que vous avez choisi. Vous pourrez ainsi visionner le cours quand vous voulez car la connexion au cours acheté est disponible à vie !

1. Apprendre à votre rythme

Peu importe votre niveau de départ, cette méthode unique issue de la PNL vous aidera au quotidien et vous pourrez vous entrainez au quotidien à votre rythme !.

2. Accès illimité

Accédez à votre formation H24/24 et à vie. Une fois acquise cette formation vous appartient à vie selon conditions et droits d’auteurs.

3. Disponible sur tous supports

Accédez à votre formation sur n’importe quel appareil disposant d’une connexion internet…

 Qui est le formateur ?

Thomas Sicsic, Coach en développement et épanouissement personnel. Coach certifié. J'ai étudié la psychologie à la Sorbonne.

Je suis une personne hypersensible et j'ai appris à en faire une force car vous c'est une qualité exceptionnelle !

Prendre un abonnement à tous les cours pour 19.99 € / mois

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C
C.P.A.
je recommande

Etant hypersensible et hyperempathe, il est difficile pour moi de gérer mes émotions au quotidien.
Grâce au cours de Thomas, j'y arrive de mieux en mieux et je n'hésite pas à revoir la vidéo si j'en ai besoin
je recommande à 1000 %

Merci beaucoup Amandine content que ce cours vidéo sur la gestion des émotions t'ai été utile ! A bientôt !

E
Elsa Barata
Excellent

Je gère mieux mes émotions, je m'exprime un peu plus merci Thomas à tes tutos 🙏

Bonjour Elsa, merci beaucoup pour ton avis et surtout très content que ce coaching t'ai aidé à avancer Continue comme ça ! Bravo !

B
Badia Amri
Satisfaite

Bonjour,
La formation "gérer mes émotions" m'a été très bénéfique, elle m'a aidé à comprendre mes émotions et les émotions en général et à comment les accepter même lorsque celles-ci sont "négatives"✨
Je vous remercie Thomas 🙏

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Etant hypersensible et hyperempathe, il est difficile pour moi de gérer mes émotions au quotidien.
Grâce au cours de Thomas, j'y arrive de mieux en mieux et je n'hésite pas à revoir la vidéo si j'en ai besoin
je recommande à 1000 %

Merci beaucoup Amandine content que ce cours vidéo sur la gestion des émotions t'ai été utile ! A bientôt !

E
Elsa Barata
Excellent

Je gère mieux mes émotions, je m'exprime un peu plus merci Thomas à tes tutos 🙏

Bonjour Elsa, merci beaucoup pour ton avis et surtout très content que ce coaching t'ai aidé à avancer Continue comme ça ! Bravo !

B
Badia Amri
Satisfaite

Bonjour,
La formation "gérer mes émotions" m'a été très bénéfique, elle m'a aidé à comprendre mes émotions et les émotions en général et à comment les accepter même lorsque celles-ci sont "négatives"✨
Je vous remercie Thomas 🙏

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