Vous êtes excessivement jaloux(se) et vous ne savez pas comment arrêter cela ?

"C'est la dernière fois que tu fouilles dans mon téléphone "

"Arrête de me harceler quand je sors"

"Toute façon même si je me justifie, tu ne me crois pas"

Votre partenaire vous a déjà dit l'une de ces phrases ? Si oui, alors ce programme est fait pour vous !

Être trop jaloux(se), que cela signifie-t-il réellement ?

Un jour ou l'autre, tout le monde a forcément ressenti un peu de jalousie : quand notre conjoint(e) s'entend particulièrement bien avec un/une amie, quand il/elle a un retard inhabituel, quand il/elle sort, qu'il/elle partage une passion avec quelqu'un d'autre, etc... C'est un sentiment connu et tout a fait normal : nous avons aussi notre ego, nous tenons à l'autre et ne souhaitons pas vraiment qu'il/elle aille voir ailleurs.

Vous sentez que cette jalousie que vous ressentez n'est pas "normale", parce qu'il ne s'agit pas d'un sentiment que vous éprouvez de temps à autre, qui s'en va comme il est venu et qui vous laisse tranquille. Non, vous, visiblement, vous être trop jaloux(se).

Reconnaître, accepter, changer...